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宝剑出鞘试锋芒——记2018届美术联考慰问

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古语:“宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来”,此话正验证了我校2018届美术生。三年的准备,就在此时试锋芒。

2018年元月14日是广东省美术联考的日子。为了鼓励学生能在联考中取得更好的成绩,12日,我校周锦泉校长、余旭辉副校长,王宏副校长,高三年级主任谢水平,副主任李德胜、美术班班主任以及专业老师一行14人奔赴各个画室,为美术生加油打气,作考前最后的鼓劲。

天气寒冷,但是阻挡不了我们的步伐,老师们深入各个画室,为同学们送上象征胜利以及祝福的苹果,并给予考前的鼓励与祝福。

周锦泉校长用浅显易懂的小故事说明心态的重要性,在考场上保持一颗良好的心态,这是决胜的关键,赢得了同学们的阵阵掌声。余旭辉副校长则是提醒大家遵守考场纪律,不要因为自己的疏忽而影响的到考试;王宏副校长则是用简单的“加油”来鼓励大家。

整个培训期间,学校多次安排班主任、专业老师前往各培训点了解培训情况,做到“时时掌握”,为我们的专业老师与班主任的付出点赞。

14日一大早,老师们就来到考场,都被当时的氛围所感染——学生们状态激昂,精神状态良好。是日上午是色彩,真金不怕火炼,同学们能从容应对;午饭过后,同学们争分夺秒,席地而坐再练习;午后,同学们精神抖擞地悉数进场,全力冲刺速写和静物素描。

联考结束后,同学们也将马不停蹄的投入到下一场战斗中——校考,相信他们一定会有好的结果。“宝剑已出鞘,梅花已盛开”!!!

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专注当下、全力以赴,只问攀登不问高——记史家欢老师高三12班心理课

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    您听过鸡蛋进化论吗?没有?那就请您光临高三12班,且听史家欢老师娓娓道来……

    首先我们需要玩一个游戏,把场地分为四个区:鸡蛋区、小鸡区、母鸡区、凤凰区。游戏的规则很简单:两两自由PK,赢者入小鸡区,输者继续找人挑战,不断升级,最终进化为凤凰区,最简单的PK莫过于剪刀石头布了。在一片欢笑声中,学生不断的进化,又或者曲折进化,甚至有可能不断退化,史老师抛出一个问题:“你对自己的进化结果满意吗?为什么?”学生踊跃回答,各种搞怪,史老师抓住学生的亲身经历,引出思考:“我们的高三学习过程,是不是也像鸡蛋进化论这个游戏一样,整个过程会充满波折?”史老师抛出了第一个观点:高三学生面临的各种压力是正常的,高三学习过程不会是一帆风顺的。

    接着用一张生动的图片,10个小孩以各种姿态,定格在爬树的过程中,让学生自我对照,哪个小孩的状态更像你现在的状态?学生积极发言,各抒己见,我们需要思考2个问题:1.你对自己目前的学习状态满意么?为什么?2.评估你目前在学业上的压力程度。用所发的导学案完成自我评估,学生完成自我评估后随机报出各自的压力值(0-10)。我们都需要正视自己的压力存在状态,紧接着我们需要做一个自我审视,“面对高三的学习和高考,我?”引导学生在导学案图示中完成填写,图示的设计为把一个小人放中间,周围是各种大小不一的椭圆,学生把脑海中想法最强烈的写入大椭圆,没有这么强烈的写入小椭圆,显然,学生进入此环节后都变得异常安静,都在静静思考诱发压力的因素有哪些?剖析自己,直指内心,坦诚相待,把压力释放出来,让压力也出来晒晒阳光。史老师抛出了第二个观点:我们应该承认压力的存在,而适当的压力,是我们学习的动力,如果一点压力都没有,说明我们对什么都不在乎了,反而不是好事,我们需要带着镣铐跳舞。

    然后,来到了我们的绘画体验环节,我手画我心,规则很简单,根据老师的指令一笔一笔地画,不许问,不许涂擦,不许相互观望。画什么?先画一个大圆,再画很多条直线,再画一个中圆,两个小椭圆,再画一个直勾,两个半圆。整个过程学生安静作画,你会发现,每个学生画的东西都不一样,有规整画成一个公仔的,有乱七八糟的,但是我们找不到一模一样的两张画。引导学生思考:1.为什么每个人画的不一样?2.在所有的画中,为什么会有比较规则的作品出现?

    3.这个游戏给你什么样的启示?

    学生各抒己见,有人认为画的工整的就是想得多的,压力自然会更大。有人认为考虑美观好看的,说明想法越多,等等,史老师抛出了第三个观点:每个人对画图的构思不一样,说明每个人都有自己的想法,对待高考,每个人都会赋予它不一样的定义和意义,因而压力就应运而生,但又因人而异,你对高考赋予什么样的意义,你的压力来源就会跟此息息相关。引导学生思考压力根源的深层次的意义。

    当我们学会正视压力之后,我们是否也会有过似曾相识的经历,回想你过往遇到的压力事件,说说你是如何成功应对的?学生都会有自己解决压力的办法,真正的办法,在自己手中。让我们用史老师的一段话来结束本节别具一格的心理课吧。“在现实生活中,人们做任何事情,总是想得太多,太在乎事情所带来的后果,太在乎别人的闲言碎语、说三道四,太在乎现在和未来的一切,可我们恰恰忽略了事情本身。我们的大脑成天被各种想法塞得满满的,身体被压得气喘吁吁的,在这样的重荷下,我们能把事情做好吗?结果我们总是偏离预定的轨道,离成功越来越远!”

    专注当下、全力以赴,只问攀登不问高!

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团结真的是力量

在这吹着冷风的季节里,东升高级中学的体育周正式拉开帷幕。对于我们这些高二的同学来说,这将是我们在高中阶段最后一次大型活动了。于是我们七班的同学迎着冷风,争分夺秒练习这每一个集体项目,挥洒着汗水,不亦乐乎。

在两人三足正式比赛之前,操场上到处都是我们班同学在练习的身影.他们缕缕失败,却从未放弃;他们不断被绳子绊倒.却依旧坚持寻找更好的方法不断完善.每个人的脸上都充满了自信,,就是传媒生模样.

二十七号的下午,高一高二的师生集中在学校的操场上,等待着并期待着这体育周的第一场比赛.五颜六色的班旗在空中飘扬着,像是无声的在为自己的班的参赛选手加油.我们班三第一组参赛选手,看着四周都是学生还有已经准备好的相机,大家的心里还是井井有条,丝毫不慌张,不怯场,冷静地系上绳子,等待着比赛的开始.当枪声响起,我们班的同学不慌不忙的迈着步伐,虽并不快,但很稳重.即时我们班没有取得很好的成绩,但幸好没有任何一个人摔倒.先要保证安全,才可以尝试着加快速度,但至少我们保证了每位同学的安全.\

这次的两人三足我也参与了其中,虽然表面上看不出紧张,但其实内心是很担心的,担心自己很搭档没有默契,害怕因为自己的大意导致两个人的步伐不一致.齐心协力真的可以成就一些事情,当一个班级团结起来了,才能做到不慌不忙,希望七班的同学们能够意识到这一点,再接再厉.

团结,真的可以变成力量.

致我们高中最后的校运会

时间总是如流水一般飞快流逝,时隔一年再次迎来了高中的校运会,不知不觉这竟已是我们高中生活中的最后的一个校运会了。

     望眼回忆高一生活的点点滴滴,有苦也有甜,但我想最美好的回忆莫过于大家一起操场上挥洒汗水的样子了吧我记得有人说过这样的一句话这高中三年我们不仅要一起学习,还要互相帮助理解。也许这三年我们会有争吵和矛盾但我相信这也是彼此回忆中最美好的三年。这是我非常喜欢的一句话一个班集体就好像一个大家庭一样,正因为家庭中每一位成员相互扶持才会越来越好。

    有了高一的经验,高二我们变得更加有默契,从班服的设计到开幕式的排练,每位同学都在积极的配合大整体。因为我们班的男生比较少,所以在很多的项目上我们都不占优势,但我们从来没有因为这样而放弃去和别人竞争,依旧在尽自己最大的努力为班级争光。在星期一的步调一致中我们取得第七名,虽然并不是非常好,但这都是因为每一位同学背后努力练习一对搭档之间相互磨合。还有周二的排排跳,临上场时因为人数不够可能不能参加比赛,但每位同学听到后都没有选择弃权,而是积极报名虽然明知我们赢的几率很小,但我们依旧选择了面对挑战。在我们班身上我学会了不放弃,知道了什么叫做责任心。正如我们班的口号一般“一班一班,非同一般;歌舞笛,无人能敌。

  古有英雄血溅沙场,今有健儿汗操场。让青春的汗水洒满校园,让我们的高中生活不留遗憾。

金秋的游园活动

金秋十月,丹桂飘香,我们又迎来了一年一度的校运动会。今年校运动会的比赛项目与以往一样,同样丰富多彩,令人亢奋!其中给我印象最深的是周三下午的游园活动。

由于我们学校的体育运动有一大特色——棒球,为了让棒球能在同学心中留下痕迹,所以游园活动的游玩项目当然与棒球密切相关。

每项游戏都有其规则性。正所谓,无规矩不成方圆。在如此多的项目中,我最喜欢的就是“同心协力”游戏了。来到操场,便会看到在“同心协力”处就已经排起了长长的队伍,可见这个游戏的受欢迎程度是有多高。两名同学背对背,中间夹着一个球,两人一起努力配合到终点,就会得到一张小卡片。玩得次数越多,得到的卡片就越多。每个游戏都分有不同的颜色卡片,等全班的卡片都凑齐到一起后,得到的总票数按数量的多少便能兑换到相应的奖品,供班级使用。在此过程中,我和同学们一起玩游戏,一起拿卡片,为班级的荣誉而出一份力,对此我感到非常高兴。

秋姑娘迈着姗姗步伐来到人间,带来了秋的凉爽情怀,带来了五彩缤纷,带来了一片喜悦的金黄。她向万物洒落下一颗金黄的珍珠,大地立刻披上了淡黄的大衣。阳光洒落在东高的田径场上,场上的每个人都仰起了可爱的笑脸。

其实回过头来,学校举办这次的游园活动,其目的的在于弘扬棒球精神,更重要的是为了展现我校学生积极向上,朝气活泼的精神风貌,丰富广大学生的业余文化生活。即增强广大学生的团队合作精神和同学间的凝聚力,也为了提高学生的综合素质,展现学校的风采与活力。学生通过丰富多彩的游园活动,体现和谐校园的新气象,通过游园活动充分展现出当代学生德智体美劳全面发展的风貌。

经过了一下午,游园活动在同学们的欢声笑语中结束了。在这次活动我收获了很多,也体会到班级的团结感和荣誉感。我相信这些感觉会成为我成长道路上的一大动力。

青春无遗憾,逐梦绿茵场

在绿茵场上逐梦,洒下晶莹的泪水,流下辛酸的眼泪,这样的青春无遗憾。

东边悄然露出鱼肚白,白茫茫又镶嵌着几点神秘的红,在这样晴朗的天气,一年一度的体育游园活动即将来临。在我的惊慌中,在大家的期待中,等待着这场无与伦比的盛宴,期待着一个完美的符号。

话说起运动会,这简直是那些体育特长生们的舞台,而对于我们理科生来说也是一个展现自我、提升自我的机会。我们班并没有放弃这个机会,尽管我们更善于思考和分析问题。看,那怀着一颗童心的班主任正滔滔不绝地给我们分析着游园活动项目,用我们理科生的头脑去寻找最好的技巧。同学们都积极地参与并一起想办法,只为追逐梦想,努力一把,让自己的青春无遗憾。

北大双胞胎曾说过:“有此梦想,纵使永远也没有办法实现,纵使光是连说出来都是很奢侈,但如果没说出来温暖一下自己,就无法获得前进动力。”二十四个班,作为一个理科班,第一对于我们来说确实是有难度的。但是我们敢有信心,肯为了更好的成绩而不懈努力,不管是步调一致,还是排排跳,我们都尽了自己最大的努力。有过汗水的冲洗,有欢喜,有悲伤,而我们相信接下来的游园活动,我们会更加地努力,享受游园的乐趣,享受高中的最后一次游园活动,逐绿茵场上,只为青春无遗憾。

这是一个怀着梦想的秋季。最美的秋季,都沉沦在这逐梦的努力中。

是一个热血的十一月。

是一个高飞的秋天。

是一群在绿茵场上逐梦,让青春不悔的你们。

这,才是燃烧的青春

列夫.托尔斯泰说过:“一个埋头脑力劳动的人,如果不经常活动四肢,那是一件极其痛苦的事情。”是的,作为纯文科生的我们,每天埋头苦干成迷于学海之中,不锻炼锻炼身体那怎么行呢?

于是,我们迎来了青春的挑战——体育周。为了开幕式的精彩出场,负责人们绞尽脑汁想出新颖的出场方式,而同学们则积极的配合好排练。每一个人的努力付出都是为了班级的荣誉而奋斗。虽然我们为排练付出了许多宝贵时间,但在这当中,我们却收获了更深厚的友谊,以及增强了本班的集体意识。

1127日我们迎来了体育周的第一项集体项目——步调一致,此项目主要考验的是两人之间的默契度,同时又需要速度的配合。即使是文科班,但也是拥有十足的运动精神的。训练过程中,每位同学都在不断尝试,不断配合,以寻求最快速度。比赛就要开始了,也许是有了之前比赛经验,运动员们奋勇向前,啦啦队们大声呐喊助威。这,才是燃烧的青春。

而今天,我们又将迎接另一体育项目——排排跳。这项目可谓是意识与速度的斗争。6人一排一起越过障碍物,返程让全部成员排排跳过杠子,以此重复。这场看似犹为简单的项目,只有真正去体验过的,才知道其中所蕴涵的刺激与艰辛,我们一次又一次的尝试,不断去琢磨最恰当的方法,不断的将速度提高。而迎接我们的则是一次又一次缩短的时间。虽然训练过程中有同学受伤了,但他们依然坚持下来。这种坚强不屈的精神,是青春所拥有的。

不论最终的结果是成功还是失败,我们都努力了,都付出了。感谢学校与我的同班同学们,为我们的青春留下了美好的回忆,这段炽热的青春令我难以忘怀,有你们的青春,才是燃烧的青春。

燃烧吧,青春

凛冬将至,伴随着瑟瑟秋末的凉风,运动会已悄然来临。

如果说考试是一场脑力与知识间的激烈碰撞,那么运动会则更像是一场令人热血沸腾的饕鬄盛宴。它犹如寒风中的一盆火,在凛冬来临前用激昂的热血温暖我们的心灵,它犹如无聊时光中的一把吉他,用欢快弹去我们学习生活中的烦躁。它犹如一个庞大的舞台,用欢快与掌声去展现我们不一样的青春。

这,就是运动会,是青春中一首欢快的进行曲,用掌声与欢呼谱写着我们高中生活的乐章。

这,就是运动会,是漫漫人生路途中的一位良师益友,用汗水与努力教会了我们做人的道理。

这,就是运动会,是脑海中一段抹不去的美好回忆,用爱与友情给你留下了一段美好的时光,作为你青春的见证,值得你用一生去珍藏。

运动会不仅仅是一场竞技,与竞技相比,他更像是一场流动的盛宴,是同学们为之挥洒热血的地方,同学们为之付出,努力,到头来,得到的也许不仅仅是那一张张荣誉证书下那灿烂的笑脸与丰富的奖品,也许更多的是关于运动会中的那一声声加油助威,运动会前在茫茫夜色下练习的一段美好回忆,这就像是一种情怀,若干年后,也许你早已布满银丝,思考能力也许早已大不如前,但当你想起那一张张泛黄的相片后,你心中那最深的地方,也必定会引起一阵触动,如同小石入水一般,溅起一阵涟漪,虽浅,但很久,很久…….

高中三年,是一个人人生中的转折点,更是一段青春的美好回忆,而运动会无疑是这回忆中的一颗明星,希望同学们能够珍惜这次运动会,为自己的高中生涯,留下一枚无悔的印记。

青春进行时

       运动,是谱写青春的乐章,乐观奋进、积极向上是它特有的象征。它使我们在青春这一美好的阶段健康快乐的成长。又经过了一年的学习锻炼,我们迎来了新一届也是最后一届校运会。

      或许无人知晓为体育周而作准备的负责人的艰辛,他们为入场式操尽了心。他们找了无数的资料,为队形进行一次次的构想,一旦出了差错他们又得立即进行修改,就这样一次次地把入场式做到极致,为的是那短短的三分钟能博得评委的怦然心动。

     或许无人知晓为体育周做准备而早几个星期就开始刻苦训练的运动员们的艰辛,每天晚修下课后都去到操场,迎着冷风的吹袭,在运动场上挥洒着汗水。他们有的在训练中受伤,脚痛,因此得了小感冒,但他们并没有退缩,还是在不断的坚持。为的是在比赛中的那短短几分钟里,他们成为第一个冲向终点结束比赛的勇士。

      或许无人知晓所有老师们,班主任们为棒球周顺利进行而操尽心思的艰辛,每一个流程都不的有误,赛事安排,选手项目都需要老师的精心策划,准备。殊不知若出现一个漏洞将会带给多大的影响。而他们,是为了那一整个星期里能给同学们带来一个舒畅,愉快的时光。

     青春的路上,我们在奔跑,朝着一个梦,一个目标在不断的努力前行。青春进行时,所有的老师同学将奋力出发,为赢得体育周总冠军奋力前行,冠军是谁不是我们说了算,但值得肯定的是只要付诸努力都是冠军。

     青春进行时,迎着温和的日光,随着轻柔的冬风,我们在路上,奋力前行。谱写新篇章。八班加油!所有的运动员们加油!我们,无畏青春!

我们的冠军不是梦

冬日的暖阳照耀着东高的操场,操场上到处活跃着同学的身影,他们三五成群或者一个两个,跑着跳着,我们即将迎来一场充满激情和挑战的盛宴——体育周。对于一个只有8男生的音乐舞蹈来说实力可能是逊了点,但是我们并不畏惧,也不退缩,我们抱着永不放弃,坚持到底的决心来迎接这次体育周。我们相信我们冠军不是梦!

为了我们的冠军梦,我们做了非常充足的准备,就拿我们开幕进场式说,从一开始毫无头绪的我们,到现在胸有成竹。在选择春暖花开》这首歌排节目时大家意见就不一致,但是我们相互理解包容,群策群力,一起沟通解决了问题,晚修,我们在寒风中一遍一遍的合,就是为了在开幕式中呈现我们的风。我们不仅在开幕式上下了苦功,还利用了大部空余时间一起训练班级集体项目。大课间体育课、晚修结束后的操场上都能看见我们努力训练的身影。集体项目中步调一致考的是同学们两个两个之间的默契排排跳则考验一群人的协调合作我们从最初的跌跌撞撞到现在能够大步往前跑,其中付出了许多的汗水,跌倒了,爬起来,再跌倒,再爬起来。经过一段时间锻炼,我们都信心十足,在训练中,我们不但克服了困难,还加深了同学之间的友谊。

虽然十一月的不是温暖的,但没有淹没我们这份激情澎湃的动力,在中间,我们有过矛盾争吵,有困难坎坷,我们始终没有放弃。选择到编排到彩排再到正上场,从个人项目到集体项目,我们一起出谋划策,绞尽脑汁为班集体挣得荣誉。我们坚信,有团结的集体,刻苦如我,我们的冠军不是梦。

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