悦享假期,助力成长 ——东升高中开展假期前学生心理健康讲座

2021-01-28 11:04| 发布者: | 作者: 史家欢;一审:杨小娥,二审:梁志强,三审:张旭| 摄影: 梁志强| 查看: 478

摘要: 寒假即将到来,我校在认真落实市教体局印发的《本学期后阶段学校工作安排》的同时,重视学生身心健康和心理安全。在德育处、心理室的安排下,1月25日晚,我校开展了假期适应心理讲座。本次讲座由校心理教师杨小娥主讲,主题为《春暖花开遇见更好的你》,旨在帮助同学们在疫情防控下规划充实…

寒假即将到来,我校在认真落实市教体局印发的《本学期后阶段学校工作安排》的同时,重视学生身心健康和心理安全。在德育处、心理室的安排下,1月25日晚,我校开展了假期适应心理讲座。本次讲座由校心理教师杨小娥主讲,主题为《春暖花开遇见更好的你》,旨在帮助同学们在疫情防控下规划充实假期生活,营造和谐的亲子关系。

寒假将近,同学们在期待假期的同时也会对假期学习有些担忧,杨老师从目标清单、细化目标和和行动力提升三个方面给同学们一些实用性的工具和建议,引导同学们合理规划假期生活,统筹好休闲和学习的关系,并注意调整好假期学习的心态。除此之外,在长时间的居家生活和与家人的相处中,如何与父母和谐共处也是同学们关心的问题。杨老师引导同学们理性看待父母的唠叨,并且教会同学们使用沟通宝典三步法,告诉同学们要恰当表达自己的想法和情绪,在和父母有矛盾和冲突时,应理性表达需求,注意沟通技巧,照顾好自身的情绪,并且鼓励同学们在遇到难以解决的情绪问题时要主动寻求帮助,以阳光心态面对困难。

悦享假期,助力成长,学生心理健康教育是学校教育的需要,更是学生健康成长的保证。我校将一如既往、继续努力,为提高学生心理素质、培养健康自信的学子贡献力量。

分享到: